Author Archives: Claudiobalear

¿Qué sabes sobre los masajes eróticos?

Los masajes eróticos, de los que es posible que hayas oído hablar como masajes tántricos, son un tipo de masaje que requieren de una técnica muy precisa que conduce a unas intensidades armoniosamente combinadas con tal de hacer sentir a la persona que lo recibe unas sensaciones placenteras indescriptibles. No se busca el orgasmo; sin embargo, éste sería una consecuencia más que bienvenida.

¿Qué tipo de masajes eróticos conoces?

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¿Qué son las lámparas de sal del Himalaya?

Últimamente, se han puesto muy de moda unas lámparas de sal que, seguro, ya has podido ver en numerosas tiendas de distintos sectores. Incluso, en locales como spas, centros de masaje y fisioterapia o, incluso, en la consulta del médico.

Las propiedades que aportan las lámparas de sal del Himalaya, así como si sencillo a la par que agradable diseño, les han hecho ganar adeptos a pasos agigantados a lo largo de los últimos años. Además, proporcionan a cualquier lugar un toque de ambiente étnico, natural, pacífico y, sobre todo, original. Pero no sólo hacen bonito, así que, ¿sabes para qué sirven?

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Cómo combatir distintos dolores del runner

Cuando queremos hacer una actividad física de manera habitual y en el horario que mejor nos convenga, sin depender de terceras personas o de empresas como los gimnasios, es probable que nos fijemos en el running, un deporte muy de moda, precisamente, por los motivos expuestos. Y porque podemos disfrutarlo en cualquier lugar.

Pero practicar deporte por nuestra cuenta, sin tener el entrenamiento previo o la supervisión de un profesional, nos puede pasar factura a nivel de salud. Torceduras, malos gestos y un sobreesfuerzo o estrés en el tendón que nos pueda llevar a sufrir artritis o artrosis son algunos de los peligros a los que nos enfrentamos. Y aunque podemos paliar el dolor y recuperarnos gracias a la rehabilitación, reposo y productos especializados como Ostenil, siempre es una opción preferible prevenir riesgos y no sufrir a posteriori.

Además, en caso de sufrir alguna de estas dolencias, lo primero que debes hacer es acudir a tu médico para que te recete un tratamiento y para que te oriente sobre cómo mejorar su situación.

Los problemas físicos del runner

Afortunadamente, la gran mayoría de dolencias articulares pueden ser prevenidas y aliviadas. Pero los riesgos siguen ahí:

Estrés tibial

Síntomas como el dolor en las espinillas o en la zona interior de la tibia que empeora al momento en el que empezamos a correr, y que se alivia a medida que la zona dolorida entra en calor. Una postura incorrecta, una mala técnica y el impacto de la actividad física

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Empieza a planear tu verano

Todavía estamos en invierno; sin embargo, es el momento perfecto para comenzar a pensar en qué vas a hacer durante tus vacaciones de verano. Esto es así porque, si lo miras todo con antelación, buscas los viajes que te interesan, los hoteles que quedan bien situados con respecto al itinerario que quieres realizar… encontrarás, probablemente ofertas varias. Normalmente, cuanto menos margen de tiempo dejes entre que compras el viaje y que lo llevas a cabo, más caro es. Por ello, es preferible que compres con tiempo y, además, te otorgues a ti mismo más oportunidades de comparar precios y de encontrar suculentas ofertas.

Una idea que está volviendo a ponerse de moda es la de alojarse en campings, como, por ejemplo, www.campingbellaterra.com, tener un verano relajado y disfrutar de actividades en familia, así como de la naturaleza.

Pero no nos adelantemos. ¿Cómo podemos empezar a planear el verano con tanta antelación? Aquí te damos unos consejos que te resultarán muy útiles.

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Rejuvenecer gracias a la cirugía de párpados

Aunque es habitual que, con el tiempo, la piel pierda elasticidad, hay casos más graves que otros. Y hay personas a las que esto les afecta más. La zona de los ojos no es una excepción: a partir de que cumplimos los 35 años, los músculos de alrededor se debilitan, la grasa se mueve y, por lo general, la piel termina perdiendo su laxitud. La situación empeora, además, cuando se acumula líquido en la zona. Por esto, la cirugía de párpados está ganando cada vez mayor popularidad y se está convirtiendo en una de las intervenciones estéticas más demandadas en los últimos años, ya que ayuda a combatir el envejecimiento dado que le otorga a los ojos una imagen más tersa y juvenil.

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Indemnización por muerte en accidente de tráfico

Aunque se trata de un asunto poco agradable, hoy vamos a tratar sobre un tipo de indemnización de accidente de tráfico: la indemnización por muerte.

Desgraciadamente, al año mueren en España miles de personas a causa de los accidentes de tráfico. El año 2015 dejó 26.000 muertos y 135.000 heridos graves. Y esto, a su vez, provocó que miles de familias quedasen desamparadas y sin saber en qué situación se encontraban al respecto de las indemnizaciones por accidentes de tráfico.

Veamos unos puntos básicos a continuación:

Perjuicio personal básico

En caso de muerte en accidente, se indemniza a:

-El cónyuge que queda viudo.

-Los ascendientes.

-Los descendientes.

-Los hermanos.

Los allegados: los que, sin tener la condición de perjudicados, hayan convivido familiarmente con la víctima un mínimo de 5 años anteriores al fallecimiento y que fueran cercanas a ella, en parentesco o afectividad.

Al contrario de lo que muchos creen, ya no se considera perjudicado al ex cónyuge que estuviera ya separado legalmente en el momento del accidente.

Perjuicio personal particular por muerte

Existe una serie de circunstancias particulares que incrementan las indemnizaciones en los casos de fallecimiento:

Perjuicio particular por discapacidad física, intelectual o sensorial del perjudicado: Incremento de entre el 25% y el 75%.

Perjuicio particular por convivencia del perjudicado con la víctima: incremento a determinar.

-Perjuicio particular del perjudicado único de su categoría: incremento del 25%.

-Perjuicio particular del perjudicado familiar único: incremento del 25%.

-Perjuicio particular por fallecimiento

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Correr es bueno para las rodillas

Seguro que has escuchado en muchas ocasiones que correr es malo para las rodillas. Según varios estudios recientes, esto se trata de un simple mito. La investigación apunta, de hecho, hacia una afirmación totalmente opuesta, según la cual esta actividad fortalecería dichas articulaciones. Además, al parecer, los corredores de larga distancia tendrían unas posibilidades muy bajas de desarrollar artritis.

Sin embargo, no hay que olvidar que factores como una mala técnica o una mala elección de las zapatillas sí podría causar lesiones como tendinitis u otras dolencias. Para estos casos, con tal de prevenir o incluso de aliviar síntomas, los runners cuentan con suplementos alimenticios que incluyen componentes tales como el ácido hialurónico. Un ejemplo de esto sería Progen.

Hasta ahora, siempre se ha comentado que aplicar la carga que ejerce la pisada sobre las articulaciones de las piernas puede degradar el cartílago protector, algo que podría causar artritis. Sin embargo, estos recientes estudios apuntan a que, obviamente, el impacto de cada zancada en el running es mayor que cuando caminamos, pero que, sin embargo, se realizan menos pasos. Por lo tanto, el impacto quedaría, en mayor o menor medida, compensado y equilibrado.

Ross Miller, profesor adjunto de kinesiología en la Universidad de Maryland, y director de uno de estos estudios, ha explicado lo siguiente al respecto en el New York Times: en términos de desgaste, “correr y andar son esencialmente indistinguibles”. Además, asegura que “el cartílago acepta muy bien la carga cíclica”.

Sin embargo, no afirma, en ningún caso,

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