La higiene bucodental mejora la salud de las personas diabéticas

La Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), junto con la Sociedad Española de Diabetes (SED), han determinado en un reciente estudio, elaborado de manera conjunta, que la periodontitis está ligada con un mayor riesgo de aparición o incremento de la resistencia a la insulina. Dicho de otro modo, contribuye al desarrollo de la diabetes.

Ambas asociaciones han publicado un análisis científico en la guía “Cuida tus encías, controla tu diabetes: información para el higienista dental”, en el que se confirma la relación bidireccional que une a la diabetes y las enfermedades periodontales. Incluso, los problemas en las encías pueden contribuir a diagnosticar dicha enfermedad metabólica de manera precoz.

Enfermedades periodontales

Las enfermedades periodontales son aquellas que afectan a los tejidos que dan soporte a los órganos dentarios, como las encías, el hueso alveolar, el cemento radicular y el ligamento periodontal.

Los profesionales

El higienista dental será el profesional encargado de llevar a cabo tratamientos dentales preventivos y reversibles. Junto con el odontólogo, son quienes están legalmente autorizados para llevar a cabo procedimientos operativos, dado que se requiere haber estudiado, como mínimo, un grado superior de higiene bucodental. Mientras que algunas personas realizan estos estudios para poder acceder a un puesto de técnico higienista, otros profesionales lo hacen como modo de reciclaje profesional.

Otras de las funciones del higienista dental son aquellas relacionadas con la exploración de la cavidad oral, epidemiología, intervención bucodental, prótesis, cirugía e implantes, ortodoncia o fisiopatología y radiología, entre otras.

De este modo, pues, todas

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Trucos para ponerse fuerte este verano

Se acerca el verano y, con él, la intención de la mayoría de personas de lucir cuerpo en nuestras playas baleares. Caló des Moro, la playa de Es Trenc, Cala Turqueta, Cala Tortuga, la playa de Aigües Blanques, Ses Illetes… La belleza y el valor de nuestras playas son reconocidas en todo el mundo, motivo por el que cada año recibimos a millones de turistas que desean conocerlas en primera persona.

Incluso, conocemos los testimonios de personas que contactaron con un nutricionista – dietista en Barcelona, con la finalidad de ponerse en forma para venir hasta las Baleares –habitualmente, en este caso, Ibiza- y presumir de cuerpo.

Seas de Barcelona, Madrid, de cualquier otro punto de España e, incluso, de las propias Islas, ¿eres de los que están preocupados por su aspecto? Si es así, no te preocupes más de la cuenta, ya que hoy te traemos unos trucos que te ayudarán a conseguir el cuerpo que quieres.

Una buena dieta

El músculo no se gana comiendo ensalada o pizza. En su lugar, debes cuidar los nutrientes que consumes y el horario en el que lo haces. Escoge la cantidad de proteínas que quieres ingerir a lo largo del día, y ten en cuenta los siguientes porcentajes que deberás cumplir:

  • 55% hidratos de carbono
  • 25% proteína
  • 20% de grasas

Todo, dividido en 5 ó 6 comidas. Y recuerda que el balance calórico debe ser positivo al final del día.

Descansar es tan importante como entrenar

Los músculos

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Sellos de Star Wars para conmemorar su 40º aniversario

La compañía Disney ha realizado un acuerdo de colaboración con Correos España para lanzar un sello conmemorativo de los 40 años de Star Wars, la saga de ciencia ficción creada por George Lucas y protagonizada originalmente por Harrison Ford, Mark Hamill y la fallecida Carrie Fisher.

Una decisión que, sin duda alguna, hará felices a los miles de fans de la saga galáctica más famosa en todo el mundo. Perfectos para enviar cartas a los seres queridos o, simplemente, para coleccionar.

En la nota de prensa, desde The Walt Disney Disney España explican que esta colaboración se basa en “la unión de dos historias con un mismo inicio: la necesidad de enviar un mensaje y la importancia de que éste llegue a su destino”. La pregunta es: ¿para cuándo los sellos automáticos de Star Wars?

Viñetas con los protagonistas de la saga

Para empezar, habrá una tirada de 300.000 ejemplares, que se venderán a un precio de 5 euros. El diseño lo forma una serie de viñetas que protagonizan personajes representativos como R2-D2, Dath Vader, Yoda, C3-PO, Chewbacca o los Stormtroopers.

Pero este tesoro que con el paso del tiempo, de seguro, se convertirá en una reliquia, tiene una particularidad que lo hace especial más allá de su propia naturaleza cinematográfica: la hoja bloque que emite Correos como homenaje a esta taquillera saga está impresa, ni más ni menos, que con una tecnología lenticular sin movimiento, lo que le da una mayor profundidad de imagen a cada uno de los

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Las mejores maneras de rejuvenecer la zona de los ojos

Con el paso del tiempo, es normal que determinadas zonas de nuestro cuerpo se vayan deteriorando, lo que da paso a signos de madurez o vejez. Por ejemplo, las bolsas en los ojos. Dado que se trata de un punto clave, porque los ojos suponen uno de los elementos más expresivos de los que disponemos, esto nos puede llevar a parecer mucho mayores y cansados.

Así pues, muchas personas optan por ponerle remedio, especialmente, por dos métodos que se han popularizado mucho en los últimos años.

Blefaroplastia

Cada vez se busca más en Internet cosas como “operación párpados”. Y esto viene a ser, precisamente, la blefaroplastia.

Consiste en eliminar las bolsas de grasa bajo los ojos, el exceso de piel y músculo en la zona y, por supuesto, también, la caída de los párpados. La intervención puede ser tanto para los superiores como para los inferiores.

Se trata de una operación ambulatoria sencilla, de entre media y una hora de duración, poco invasiva, que permite al paciente gozar de unos maravillosos resultados y reincorporarse a su rutina habitual de manera casi inmediata.

Plasmage

Esta técnica ha empezado a escucharse cada vez más durante los últimos años como alternativa a la blefaroplastia. Se trata del plasmage o plasma fraccionado, una energía que se basa en el cuarto estado de la materia: sólido, líquido, gaseoso y plasma.

Al parecer, consiste en una evaporación de la lesión de la piel (en este caso, las bolsas en los ojos) que se aplica

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Películas de Bollywood que puedes ver en Netflix

Netflix es uno de los grandes culpables de que no sepamos adónde ha ido nuestro tiempo. Es sentarte a ver una serie y no saber cómo has terminado viendo la temporada al completo. Pero, como bien sabrás, no son series todo lo que nos ofrece esta plataforma: también cuenta con documentales y películas. Incluso, películas de Bollywood. De esas en las que sus bailarines se mueven tanto que no te extrañaría que, después de cada película, tengan que hacerse un tratamiento a base de ostenil para recolocarse las articulaciones.

La oferta que ofrece Netflix para los amantes de Bollywood no es demasiado amplia, pero por algo se empieza. Y cambia cada pocas semanas. Algunas de las que puedes disfrutar son las siguientes:

Dear Zindagi

Trata sobre una profesional del mundo del cine con pocas esperanzas y de un psicólogo excéntrico que está dispuesto a revolucionar su modo de enfrentarse al mundo. Puede que, de entrada, el argumento te parezca una historia de amor, pero lo cierto es que va mucho más allá. De hecho, se le da una gran importancia a la concienciación por la salud mental. Todo, en el marco de un largometraje bastante divertido que no pierde la ocasión de hacer reflexionar al espectador sobre enfermedades como la depresión.

Udta Punjab

Un cantante de rock, una mujer que vive en la pobreza extrema, una trama de trata de personas y distintos personajes secundarios se unen para conocer la cruenta realidad del mundo de las mafias y la droga

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Cocina balear: ¿Cuál son los platos tradicionales de las Islas?

¿Es justo decir que cuando se llega a las Islas Baleares la comida es bastante similar a la de España continental? Sí, y no. En el pasado, los habitantes de Mallorca, Menorca, Ibiza y Formentera tenían una escasa oferta de importaciones y aprendieron a sacar provecho de sus recursos naturales. Esto les llevó a desarrollar platos muy sencillos que utilizan un montón de hierbas y especias. Esta tradición continúa hoy, y el énfasis está en carnes y peces de buena calidad que elevan la comida tradicional balear al más alto nivel.

¿En qué consiste la cocina balear?

La comida en las Islas Baleares puede desglosarse por entrantes, platos de carne, platos de pescado, postres y tapas. Vamos a explicarte cada uno de ellos:

1.-Los entrantes tienden a ser platos pequeños, pero muy ricos y con una gran cantidad de aceite de oliva. Un ejemplo sería truita pagesa, que es una tortilla de patatas que contiene tomates y pimientos. Otro pilar es la sopa de pollo de pollo (sopa de menuts).

2.-Los platos de carne cubren todo, desde el conejo hasta el cerdo. La carne de salchicha picante se utiliza a menudo, donde podemos encontrar la sobrassada i botifarrons, que es un plato de salchicha picante que se sirve con patatas, caldo de pollo y grasa de cerdo. Los platos de pescado tienden a ser un poco más saludables, y una de las especialidades de Formentera es la amanida de peix.

3.-Los postres generalmente no son …

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Relax en las Islas: ¿Qué sabes sobre los masajes eróticos?

Los masajes eróticos, de los que es posible que hayas oído hablar como masajes tántricos, son un tipo de masaje que requieren de una técnica muy precisa que conduce a unas intensidades armoniosamente combinadas con tal de hacer sentir a la persona que lo recibe unas sensaciones placenteras indescriptibles. No se busca el orgasmo; sin embargo, éste sería una consecuencia más que bienvenida.

Si no conocías este tipo de masajes, estas de suerte. En las Islas Baleares también podemos disfrutar de este tipo de servicios asiáticos sin necesidad de viajar hasta el extremo opuesto del globo terráqueo. Pero antes de sumergirnos en esta experiencia:

¿Qué tipo de masajes eróticos conoces?

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Tendencias de decoración: ¿Qué son las lámparas de sal del Himalaya?

Últimamente, se han puesto muy de moda unas lámparas de sal que, seguro, ya has podido ver en numerosas tiendas de distintos sectores. Incluso, en locales como spas, centros de masaje y fisioterapia o, incluso, en la consulta del médico. De hecho, las lámparas de sal se han convertido en el complemento perfecto para toda decoración ibicenca. Además de aportar un toque de color que combina perfectamente con el blanco, te podemos contar mucho más.

Las propiedades que aportan las lámparas de sal del Himalaya, así como si sencillo a la par que agradable diseño, les han hecho ganar adeptos a pasos agigantados a lo largo de los últimos años. Además, proporcionan a cualquier lugar un toque de ambiente étnico, natural, pacífico y, sobre todo, original. Pero no sólo hacen bonito, así que, ¿sabes para qué sirven?

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¿Quieres vivir en las Baleares? Este es el precio medio de una vivienda

¿Te gustaría vivir en las Islas Baleares o disfrutar de una casa en propiedad a la que poder ir en verano a disfrutar de las vacaciones? Si estás interesado en el mercado del archipiélago, te interesa conocer cuál es el precio medio de un inmueble en estas islas paradisíacas del Mediterráneo.

Mallorca

Visitado por casi diez millones de personas cada año, Mallorca ofrece la perfecta combinación de vacaciones: mar, arena y sol en un clima mediterráneo que cuenta con inviernos suaves y veranos calurosos.

La afluencia de visitantes multinacionales da un ambiente cosmopolita a Mallorca y Palma de Mallorca, como capital, ofrece pintorescas tiendas con vistas a la bahía, arquitectura histórica y actividades de entretenimiento de lo más variado.

Las propiedades a la venta de Mallorca cumplen con los gustos más exigentes, y prueba de ello son las lujosas propiedades de nueva construcción en la zona del capitolio, que se venden por aproximadamente 2,5 millones. Las casas de nueva construcción en Port D’andratx con vistas a Ibiza comienzan alrededor de 350 millones de euros. Los condominios en las principales áreas metropolitanas se venden por aproximadamente 300.000.

Menorca

Menorca es la segunda isla más grande de las Islas Baleares. Mahón, la capital, está construida en el puerto natural más grande del mundo. El vino, el queso, la ginebra y el aceite son las principales exportaciones de esta isla. Por otra parte, Ciutadella, la antigua capital situada en el extremo opuesto de la isla, aunque sigue siendo una ciudad portuaria, alberga una …

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